Verbetering van concentratie en focus

Bevordering van creatief denkvermogen

Bevordering van rustgevoel en welbehagen

Verbetering van slaapkwaliteit

Helpt bij depressie tegengaan en herstel

Voorkomen en herstel burn-out

Voorkomen en herstel bore-out

Vermindering van hyperventilatieklachten

Verhoging van veerkracht en beter herstelvermogen

Positieve verandering van gedrag en denken

Bloeddrukreguling, daling van (stressgerelateerde) hoge bloeddruk

Vermindering van (stressgerelateerde) hartritmestoornissen

Verhoging van weerstand tegen ziekten

Beheersing van angsten, o.a. faalangst, examenstress

Ondersteuning bij regulering van bloedsuikerwaarden

Verhoging van performantie (het vermogen om veel en/of goed te presteren)

Regulering van lichaamsgewicht – in geval van emo-eten

…